こんにちは。
今日は、缶詰がお洒落なワインに合うおつまみに大変身なレシピのご紹介です。
トースターで焼くだけ簡単なのにお洒落な１品に。
タイムを使って風味ランクアップがポイントです。

鯖缶をお洒落おつまみに大変身

ベースになっているのはオリーブオイル漬けの鯖缶。
スーパーだけでなく最近はコンビニなどでも手に入るお手軽食材。
いろんなお料理にアレンジしやすいから、常備しておくと助かるアイテムです。


オリーブオイル漬けの鯖缶をオイルごと使ってアヒージョ風にしました。
ニンニクを入れてそのまま焼くだけではちょっと風味が淋しいので
スパイス大使のお題から「タイム」をチョイス。

今月のスパイス大使のお題は
「スパイスでお料理上手　ワインと手軽な一皿で家バルを楽しもう♪」



タイムでランクアップ　鯖缶アヒージョ




ぎっくり腰その後、、、。
なかなか治らないもんなんですね。
腰の痛みは軽減してきたんだけど、お尻の筋肉がまだ、すっごく緊張するみたいで
それが、ものすごく痛い。
昼間はまだ、様子がいいんだけど、
体勢を意識してない、寝ている時に、何かの体勢でONしちゃうみたいで、
誰かがスイッチ押した？？？家電が動くみたいに発動するから、
夜中に痛くて痛くて眠れなくなっちゃいます。
OFFのスイッチを探したくなる様な気分で戦ってます。
ぎっくり腰ってつらいって聞いてたけど、こんなにキツいとは。
ここ数日で急に寒くなったタイミングもあるのかな〜。
寒くなる季節にもギックリ腰になる方、多いみたいですね。
本当に、痛くて痛くて大変ですから、皆さんもお気をつけてお過ごしください〜。


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