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アスパラの季節♡
ベーコン巻いたり、炒めものにしたり、大活躍なアイテム。
グリーンだけじゃなくって白とか紫とか。
形もお洒落でなんて愛おしいんだろう〜。
そんなアスパラでもう箸が止まらない！シリーズ！

栄養満点！アスパラ

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アスパラに入っているアスパラギン酸」
あの栄養ドリンクのネーミングの由来にもなっているのは有名ですよね！
疲労回復に効果があるんだとか。
他にもGABAという成分はストレス解消だったり、
元気になる栄養がたくさん入っているみたい。

そんな嬉しい効果を取り入れたくて、欲深くも（笑）「無限アスパラ」に。

無限！ヤミツキアイテム

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癖になる組み合わせアイテムに使ったのは
「ゆかり」と「フライドオニオン」

ゆかりの塩気と酸味、フライドオニオンの香ばしさと旨味、
ほんのりオイルがめっちゃ合います！

試してもらいたい組み合わせ。

和えるだけ！もう１品！【無限アスパラ】
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栄養たっぷりなアスパラをたくさん食べたいっ！
これは箸が止まらない！
ぜひ試してもらいたい組み合わせ。
彩りもいいのでお弁当のおかずにもオススメです。

RECIPE illust_61材料４人分　illust_05調理時間　７分

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・アスパラ‥‥‥８本　目安　
・ゆかり‥‥‥小さじ１
・フライドオニオン　　大さじ２

１、アスパラは塩茹でし冷水にとり色止めし、水気を切って食べやすい大きさに切ります。
２、ゆかりとフライドオニオンで和えます。

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レシピブログさんの「世界一楽しいわたしの台所」にてご紹介していただいてます


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