ココまでしちゃいますっ!
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ココナッツオイルね、、、

オイルを変換したら、、、まさかの老いる、、、

うちのパソコン わかってないっ!
逆、逆~

アンチ老いるよ!

アホなパソコンにも負けないくらいアホな挑戦~

一度試してみたかったのココナッツオイルで揚げ物

でも
揚げ油にする程勇気、無い~
お高いんですもの。

2000円の揚げ油
無い、無い~
絶対、無理、無理~


で、
パン粉に混ぜて超少量使い~からのオーブンで焼くっ

揚げてないけどフライな、、、


ちなみにこの技は、、、
パナソニックのビストロさん伝授でございます!
さすが、ヘルシーオーブンですな。

そして、、、
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有名なあの方に続くという
もう、宝くじ買ってニアミスっ
なくらいの私の人生での快挙かも知れませんっ

そこ、オススメの基準ではない!

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レシピ■ココナッツオイルde揚げない!鰯のフライ
Cpicon ココナッツオイルde揚げない!鰯のフライ by シマのオウチカフェ


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