ちょっと小腹が空いた時や、お夜食に♪
そんな時に嬉しい厚焼き卵サンド。
おつまみにもおすすめ〜。
こんにちは。
お料理が得意じゃなくてもお料理が楽しくなっちゃう!
お洒落なのに、簡単で美味しくてお金をかけずに誰でもつくれる
「おしゃレシピ」がモットー!SHIMAです。
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小腹減った〜っ。
めっちゃある。
めっちゃある。
特に深夜、、、。
でも満足感いかないと暴食の鍵をオープンにしてしまいそう。
食べたいと思った時にできて、旨味プラスで、
その穴を埋めてみよう〜的作戦に出てみました。
作ったのはだし巻き卵サンド。
でもね、普通のマヨネーズだと、ちょっと足りなさを感じて
はい!おかわり〜ってしちゃいそうなので、
旨味が詰まった明太マヨネーズを使って見ました。
そう、卵の中にも、パンにもちょこっと。
食べすぎ防止に歯止めがききました。
ほんの少しの贅沢プラスがポイントなのかも。
ダイエットとは言ってもお腹空いた時に我慢しちゃうと、
その次に食べる時の反動が超怖いので、
気持ちとお腹が満足できるラインを探して調整しています。卵焼きは電子レンジで簡単に作れます♪
食べたいと思った時の調整がね。
ダイエットの鍵なのかも(笑)
かなり自分に優しいダイエットかも疑惑。
なかなか落ちない、後2キロ。
かなり自分に優しいダイエットかも疑惑。
なかなか落ちない、後2キロ。
これはどこについているんだろうか???
問うまでもなく、分かっているのだけれども。
ダイエット夜食以外にも、おつまみ、塾弁、朝ごはんにも
問うまでもなく、分かっているのだけれども。
ダイエット夜食以外にも、おつまみ、塾弁、朝ごはんにも
さっとできるのでおすすめです。
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