今年度もスパイス大使になれました〜!
今期の第一弾は毎年恒例の「朝ご飯」がテーマ

スパイスでお料理上手 
ハッピー気分でスタート♪  彩り華やか&かんたん朝ごはん

爽やかなシナモン香る
しっとり、もっちりバナナヨーグルトマフィンから始めまーす!
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朝でも夜でも!ワンボウル 30分で作れる簡単マフィン
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材料を合わせてから焼き終わるまで30分程で作れちゃいます
洗い物がすくないので朝でも夜でも対応できる嬉しさ!
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なので
朝、焼けば焼きたてアツアツを
夜、焼いておけば起きてすぐに食べれる

どっちでも行けちゃう嬉しさ仕上げ

朝のバナナで元気エネルギー補給!
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身体や脳の活動をサポートするエネルギーの元になる栄養があると言われているバナナ。
朝にバナナを食べると昼ご飯までしっかり活動することができるそうです。

朝ごはんにオススメな爽やか仕上げ

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ヨーグルトをつかって作るので爽やかな仕上りになります
しっとり感もあってとても食べやすいので朝ご飯にオススメ

シナモン使いでヘルシー仕上げに
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シナモンは甘さを引き立たせる香りを持つので
シナモンをお菓子やお料理につかうことで
お砂糖を減らしても甘さ不足に感じにくくなります

寝坊しても安心(笑)お家からテイクアウト
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一口サイズでマフィン使用なので、
家族が寝坊して「あ〜朝ご飯食べる時間がない〜」って時は
「ほら、これ持って行きなさいっ」って、
袋などに入れてお家から持ち出せま〜す!
ナイスお母さん〜っ!

tr朝ご飯に【シナモンバナナのヨーグルトマフィン】

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しっとり、もっちり爽やかなヨーグルトとシナモンの風味、
優しい甘さのバナナの組み合わせが朝ごはんにぴったり
見た目も華やか、朝からハッピーな気分になるマフィン!

RECIPE illust_61材料4人分(約8個)illust_05調理時間 30分

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・薄力粉‥‥‥120g ヨーグルト‥‥‥120g
卵‥‥‥1個    ・バター‥‥‥40g
砂糖‥‥‥大さじ1            バナナ‥‥‥1本
ベーキングパウダー‥‥‥小さじ1/2           
GABANシナモンシュガー<パウダー>‥‥‥小さじ1

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1、バナナはみじん切りにしておきます。
  バターは500wのレンジで30〜40秒 溶かしておきます
  卵は溶いておきます
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2、全ての材料をボウルにいれしっかりと混ぜます
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3、マフィン型の8文目までいれ180で予熱したオーブンで
  15〜20分焼きます
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朝ご飯にオススメなスパイス
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■GABANパプリカ<パウダー>
卵料理、サラダ、スープいつも一皿にパプリカをひと振りで鮮やかな赤色が加わって
仕上がり華やかに♪ 朝の食欲もアップ!!!

■GABANシナモンシュガー<パウダー>

いつものトーストやラテもシナモンシュガーをパッとひと振り
シナモンの甘い豊かな香りでカフェ風朝ごはん!

■GABANフレンチハーブミックス<フリーズドライ>
忙しい朝ごはんづくりには複数のスパイスやハーブがブレンドされたミックススパイスが便利
朝のオムレツやサラダのドレッシングにも
フレンチハーブミックス1本で本格フレンチ風の仕上がりに♪

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スパイスブログ認定スパイス大使2017  朝ごはんの料理レシピ

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