今日のレシピはホカホカ～っなワインに合うスパイスレシピ
スパイスでお料理上手 ワインと楽しむ食卓に♪おつまみ＆ごちそう
【簡単！フライパン１つでできちゃう　トマトと３種のお豆の煮込み　プロヴァンス風】

節約食材で作るのに、ミックススパイスの【GABANエルブ・ド・プロバンス】
で一気に南フランス料理に大変身！

香りと風味がとっても良くて、ワインにぴったりな１皿です

作り方も簡単！さっと作ってパーティのテーブルへ。

バケッドにのせたり、パスタに絡めたりアレンジも幅広く使えます



■簡単！フライパン１つでできちゃう　トマトと３種のお豆の煮込み　プロヴァンス風

材料　４～８人分
　
GABANエルブドプロバンス‥‥小さじ１

タマネギ‥‥１/２個
ミックスビーンズ缶‥‥１缶
トマト缶（カットタイプ）‥‥１缶
唐辛子‥‥３本
にんにく‥‥１かけ
塩‥‥小さじ１/２
ブラックペッパー‥‥小さじ１/２
オリーブオイル‥‥大さじ２


下準備：タマネギ、ニンニクはみじん切りにする
①フライパンにオリーブオイルを熱し、ニンニク、唐辛子を入れる
②香りが立ったら、タマネギを加え炒める
③ミックスビーンズ トマト缶を加え、水分が２/３位になったら
　塩、ブラックペッパー、エルブドプロバンスを加え一煮立ちさせる

動画にも作り方をまとめています♪




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