今日のレシピは【切って和えるだけ♪　山芋とキュウリのピリ辛和サラダ】





火も使わない　切って和えるだけの簡単サラダ。
和食材で和風仕立てにちょっとピリ辛。
具材を大きめに切る事でシャキシャキ　歯ごたえ！食べ応えも満足
ダイエットにもオススメ♪



■切って和えるだけ♪　山芋とキュウリのピリ辛和サラダ

材料：４人分　調理時間：５分以内
山芋‥‥‥３００g
きゅうり‥‥‥１本
イカ（茹で）‥‥‥６０g
ごま油‥‥‥大さじ２
おろしニンニク‥‥小さじ１/４
ハウス　辣油‥‥‥小さじ１/２
塩‥‥‥１g（ひとつまみ）
ハウス　一味唐がらし‥‥‥小さじ１/４

作り方
①長芋、キュウリは乱切りにする




②全ての材料をボウルにいれ、全体に味が絡む様に和える




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