グリーンスムージーだけどパープルだよん♪

自称「おもてなし屋」
「ゴハン」をつくるのが大好きなSHIMAの お家で楽しめる カフェごはん。SHIMAのオウチカフェです
そして、最近は「セコ美ーナ」SHIMAとも呼ばれるようになりました~!
そしてっ2013年レシピブログさんの「スパイス大使」もつとめさせていただいております
きてくださって ありがとうございます★
photo:01


いつも 味も材料も使っているものは違うのに
グリーンになるので 写真が変わりばえしなくって面白くないので
ってどんな基準、、、

ブルーベリーを入れてみました

そしたら、きれいなパープルスムージーに
アントシアニン たっぷり 潤いおメメに~
レシピ<材料 2人分>
パッションフルーツ 3個
カットパイン 150g
ブルーベリー 大さじ2
バナナ 1本
ほうれん草 1/4束
水 200cc

<作り方>
パッションフルーツは切って中身をだします
バナナは皮をむいて切っておきます
すべての材料を
ブレンダー用の容器に入れ攪拌。
またはミキサーにかけます

私も愛用中~マルチブレンダー


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