オススメの組み合わせdeパインとグレフルのトロピカルグリーンスムージー

自称「おもてなし屋」
「ゴハン」をつくるのが大好きなSHIMAの　お家で楽しめる　カフェごはん。SHIMAのオウチカフェです
そして、最近は「セコ美ーナ」SHIMAとも呼ばれるようになりました～!
そしてっ２０１３年レシピブログさんの「スパイス大使」もつとめさせていただいております
きてくださって　ありがとうございます★


パイントグレープフルーツをメインにちょっと爽やか夏のグリーンスムージーです
何気にしっかり続いてますよ♪

爽やかなグレフルとトロピカルな甘いパイナップルでほとんどほうれん草の感じがなく
パッションフルーツジュースのような味わいですよ～
＜材料　２人分＞
グレープフルーツ　１個
カットパイン　１００g
キウイ　２個
バナナ　１本
ほうれん草　１/４束
水　４００cc

＜作り方＞
グレープフルーツ、キウイ、バナナは皮をむいて切っておきます
ブレンダー用の容器に入れ攪拌。
またはミキサーにかけます

私も愛用中～マルチブレンダー


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