自称「おもてなし屋」
「ゴハン」をつくるのが大好きなSHIMAの　お家で楽しめる　カフェごはん。
SHIMAのオウチカフェです
きてくださって　ありがとうございます★




何が事件かと申しますと
朝
歯を磨こうて歯ブラシに
なんと
ヘアジュレをつけてしまいました～
そのまま磨かなくて良かったよ～

たぶん歯磨きと髪の毛の事を考えてたから
そのまま磨いていたら、、、
こわっ

今日のレシピは
トマトニラ玉

きゃりーぱみゅぱみゅ
みたいに言いにくいタイトル

試しに
トマトニラ玉三回くらい唱えてみてください
こらっ

昨日、ワークショップからの帰宅後
すでにお腹をすかした旦那ちゃんが
とりあえずビール状態でまっておりまして

あっ早くゴハン作らねば～

冷蔵庫の中での使って使ってサインを
くれたのが
ニラさん
キャベツさん
トマトさん
卵さん

輝いておりました～

ちゃちゃっと作って食卓に運ぶんですが
手抜きと思われない秘訣

盛り付け！

ガラスの器にワックスペーパーを！

何ということでしょう
とってもおしゃれに大変身

あなたの為に一生懸命作りました風を
演出です！


材料 2人分
卵 二個
塩麹 小さじ2
トマト 1個
キャベツ 1/8個
ニラ 1/3袋
オリーブオイル 大さじ1
ブラックペッパー 適量

作り方
野菜は食べやすい大きさにざく切り

卵は塩麹と一緒にボウルかき混ぜておく

フライパンにオリーブオイルを熱し
野菜を炒めて
火がとおったら
卵を回し入れかき卵にして出来上がり


ちょこっと残しておいて
翌日のお弁当のゴハンの上に
トッピング
トマトニラ玉丼～






オウチカフェ　レシピ会は毎月 第4水曜日
SHIMAのオウチカフェ　レシピ会イベントに関してのお問い合わせは
『ホームページ'ALO_alot』のお問い合わせフォームより
ご連絡ください

★読んでいただいてほんとにありがとう★ランキング参加中です！
簡単、美味しい、時短レシピ頑張ってます。応援　よろしくおねがいします★
下のバナーをポチッとクリック！レシピ満載！素敵なレシピブログさんのページへ～

「レシピブログ」ランキングに参加中！よろしければクリックしてくださいね♪
「美味しそう」ボタンもポチッとおねがいしま～す

↓こっちもポチッとしていただけるとうれしいです～

にほんブログ村へ 応援　よろしくおねがいします！


おうちカフェ ブログランキングへ 応援　よろしくおねがいします！