耐熱性のお皿に
鶏せせりと、適当な大きさに切ったオクラをいれ、
塩コショウ、ごま油を少々振りかけ
グリルで焼きます。

沢山の油を使わなくていいので、
ヘルシーですよ！

出来上がりに柚子胡椒を和えてできあがり。