ごはんいらないよー宣言の旦那ちゃんでしたが

やっぱ、なんかある？

と


ありますともー！

ぱぱっと、「鮭はらみ、イタリアン丼」


まずはフライパンで鮭のハラミを焼きます
少量のオリーブオイルがおすすめです
塩味がついているのでノー調味料


鮭がかりっと焼けたところにオクラとミニトマトを
粗挽きコショウを少々


鮭とオクラを取り出し、卵をスクランブルエッグの要領で
トマトと合わせます
後は盛りつければ　出来上がり！




意外と高評価！！！