懐かしい味わいの洋風炊き込みご飯を作りました。
フライパンで作れるのでそのまま食卓へ!
洗い物も軽減です♪

こんにちは。
お料理が得意じゃなくてもお料理が楽しくなっちゃう!
お洒落なのに、簡単で美味しくてお金をかけずに誰でもつくれる
「おしゃレシピ」がモットー!SHIMAです。
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ちょっと懐かし風味な洋風炊き込みご飯。
ケチャップ味がなんともノスタルジックでございます♪
フライパン1つ
そのまま食卓にも出せるので洗い物も軽減♪
味付けもケチャップベースなのでお子様にも
喜んでいただけるかと思います。
喜んでいただけるかと思います。
酸化しにくいのでさらっとタイトにぱらっとできるのはもちろんですが、
お米と相性抜群。
だって、そもそものベースが共通しているから。
米油の原料は、玄米を精米する時に発生する米ぬかなんです。
米油の原料は、玄米を精米する時に発生する米ぬかなんです。
家族みたいなもんですね(笑)
ご飯がもっちりと炊き上がります。
RECIPE
材料4人分
調理時間 25分

・米‥‥‥1合
・米油‥‥‥大さじ2
・おろしニンニク‥‥‥小さじ1/2
・玉ねぎ‥‥‥100g
・ひき肉‥‥‥100g
・プチトマト‥‥‥10個
☆・塩コショウ‥‥‥少々
☆・水‥‥‥250cc
☆・ケチャップ‥‥‥大さじ3



・米‥‥‥1合
・米油‥‥‥大さじ2
・おろしニンニク‥‥‥小さじ1/2
・玉ねぎ‥‥‥100g
・ひき肉‥‥‥100g
・プチトマト‥‥‥10個
☆・塩コショウ‥‥‥少々
☆・水‥‥‥250cc
☆・ケチャップ‥‥‥大さじ3

1、玉ねぎはみじん切りにします。
2、フライパンに米油、おろしニンニクを入れ火にかけ
ひき肉と玉ねぎを加え中火で炒めます。
蓋をして弱火にし、15分蒸し焼きにします。





「ぽちっ」としていただけたらとってもうれしいです♪




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