6月に入りましたね!
あぁ、ビールが美味しい季節がジワリジワリと近づいてくる〜!
ま、年中、美味しいのだけれども(笑)
今日はおつまみにもぴったり。
エビとアスパラで1品です。
あぁ、ビールが美味しい季節がジワリジワリと近づいてくる〜!
ま、年中、美味しいのだけれども(笑)
今日はおつまみにもぴったり。
エビとアスパラで1品です。

こんにちは。
お料理が得意じゃなくてもお料理が楽しくなっちゃう!
お洒落なのに、簡単で美味しくてお金をかけずに誰でもつくれる
「おしゃレシピ」がモットー!SHIMAです。
お洒落なのに、簡単で美味しくてお金をかけずに誰でもつくれる
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シンプルだけど、こういうのって美味しいですよね〜。
フライパン1つ料理って最高だ♡
クミンで風味プラス。バージョンアップ


香ばしくご飯にもお酒にも合う風味付けにクミンを使っています。
ニンニクはフレッシュではなくGABANの粗挽きガーリック。
乾燥しているのだけれどとっても香りが良いのです。
これを使うとニンニクを切る手間もないし、
切らないから手にも臭いが残らないのでちゃちゃっとごはんや、
さっとタレやドレッシングを作る時にはおすすめ。
あとは炒めて味付けするだけです。
今夜の乾杯のお供にいかが〜っ。
おすすめはビールとハイボール🍻
【エビとアスパラのガーリックソテー】


作り方
1、むきえびは解凍しておく。
冷凍のシーフードは水500mlの水に大さじ1の塩を入れた塩水につけて解凍。
解凍したらキッチンペーパーとかで水気をふき取ると縮みにくいんだって。
2、アスパラは根元の硬い部分を切って根元の3センチくらいを
ピーラーで皮をむき、乱切りにする。
3、フライパンにオリーブオイル、唐辛子、粗挽きガーリック、
クミンを入れ火にかけ、香りがたったら、エビを炒める。


4、エビに火が通ったらアスパラを加え炒め合わせ、
塩こしょうで味を整える。

「ぽちっ」としていただけたらとってもうれしいです♪




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【エビとアスパラのガーリックソテー】


RECIPE
材料2人分
調理時間 10分

・冷凍むきエビ‥‥‥170g
・アスパラ‥‥‥2本
・塩胡椒‥‥‥少々
・オリーブオイル‥‥‥大さじ2
・粗挽きガーリック‥‥‥小さじ1/4
・クミン(ホール)‥‥‥小さじ1/4
・唐辛子‥‥‥1本



・冷凍むきエビ‥‥‥170g
・アスパラ‥‥‥2本
・塩胡椒‥‥‥少々
・オリーブオイル‥‥‥大さじ2
・粗挽きガーリック‥‥‥小さじ1/4
・クミン(ホール)‥‥‥小さじ1/4
・唐辛子‥‥‥1本

1、むきえびは解凍しておく。

解凍したらキッチンペーパーとかで水気をふき取ると縮みにくいんだって。
2、アスパラは根元の硬い部分を切って根元の3センチくらいを
ピーラーで皮をむき、乱切りにする。
3、フライパンにオリーブオイル、唐辛子、粗挽きガーリック、
クミンを入れ火にかけ、香りがたったら、エビを炒める。


4、エビに火が通ったらアスパラを加え炒め合わせ、
塩こしょうで味を整える。

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