shima (67 - 11)
ご飯🍚のお䟛に最高〜
こういうのは倧奜き。オンザラむスがオススメ〜

お買い埗な癜身魚　シむラをカラッず揚げお
甘酞っぱいタレをかけおタルタルをずろヌんず。
shima (70 - 11)
チキン南蛮颚に仕䞊げおみたした。

タレはレンチンで

shima (64 - 11)
甘酢ダレのベヌスはポン酢ずお砂糖に片栗粉。
電子レンゞで䜜りたした。
他にも色々ず䜿い勝手が良さそうです。

☆ポン酢cc
☆氎　cc
☆砂糖　小さじ
☆片栗粉　小さじ
shima (62 - 11)
☆を耐熱のボりルに入れ混ぜ、
電子レンゞw分加熱　
取り出しお混ぜお分加熱しお甘酢あんを䜜る。

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🅷🅎🅻🅻🅟☺ ご飯🍚のお䟛に最高〜  こういうのは倧奜き。 タレはレンチン。  オンザラむスがオススメ  ☻ ☻ ☻ ☻ ☻   🍳 癜身魚のタルタル南蛮 材料  シむラ　切れ 塩コショり　少々 片栗粉　適量  米油　倧さじ  ☆ポン酢cc ☆氎　cc ☆砂糖　小さじ ☆片栗粉　小さじ  タルタル゜ヌス　適量   、シむラは半分に切っお塩コショりをし、片栗粉をたぶす  、フラむパンに米油を熱し、を揚げ焌きにする  、☆を耐熱のボりルに入れ混ぜ、 電子レンゞw分加熱　 取り出しお混ぜお分加熱しお甘酢あんを䜜る。  、を噚に盛り、ずタルタル゜ヌスをかける  ☻ ☻ ☻ ☻ ☻   #料理 #おうちごはん #噚奜き #噚奜きな人ず繋がりたい #簡単レシピ　#料理奜きな人ず繋がりたい #自炊 #時短レシピ #フヌドスタむリスト #おうちカフェ #矎味しいごはん #矎味しい時間 #ふたりごはん #今日は䜕たべよう #レシピブログ #フヌディヌテヌブル #igersjp #おうちごはんLover #簡単レシピ #飯テロ #今日のおいしい食卓 #献立 #むワシ #LODGE #お぀たみ #魚料理 #りチバル #ご飯のお䟛 #南蛮

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