旦那さんに問うてみた。

エビがあるんだけど、使い切りたくて、

何が食べたい。

即答で帰ってきた。

グラタン。

サクッと作りたかったので、例のアイテム使います（笑）

サクッと作りたかったので、

ハウスさんのマカロニグラタンの素はベース。

別茹でしなくていいマコロにと、

牛乳と水と合わせるだけホワイトソースが

本当にありがたい〜

ほうれん草はお鍋を使って茹でると

洗い物が増えるので〜。

電子レンジでチン

お浸しとか作るときにも便利です。

海水と同じくらいの塩分濃度　３パーセントくらいの塩水につけます。

解凍したらキッチンペーパーでしっかりと水気を切って使います。

そうすることでプリッとして、縮みにくくなりやすいです。

詳しい材料などはインスタでご紹介しています。

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🅷🅴🅻🅻🅾︎ ☺︎ エビとほうれん草のグラタンって上がるよね⤴︎⤴︎⤴︎  エビがあるけども、 何が食べたいと、 旦那にきいたら、  グラタン  だって。  ハウスのマカロニグラタンアレンジです（笑）  ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎  🍳エビとほうれん草のグラタン  👫2人分  ほうれん草　８０g 冷凍むきエビ　２００g 玉ねぎ　１/２個 牛乳　２００cc 水 200cc ピザ用チーズ　適量 ハウスのグラタン　１箱 オリーブオイル 大さじ1  作り方 玉ねぎは千切り、 冷凍エビは解凍しておく。  ほうれん草はさっと水で洗って ラップでふんわりくるみ 耐熱の皿にのせて、レンジ600wで 1分加熱。 水にさっと晒して絞って 3センチくらいの幅にきる。  フライパンにオリーブオイルを熱し 玉ねぎを炒め、しんなりしたら、 エビを加える。  火を止め。 マカロニグラタンの素、水、牛乳 マカロニを入れ中火で一煮立ちさせ、 火を弱めて3分くらい混ぜながら火にかける。  ほうれん草を加え、混ぜ、 耐熱皿に入れてピザ用チーズをかけて 200度のオーブンで15分くらい焼くっ！    ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎  #料理 #おうちごはん #器好き #器好きな人と繋がりたい #簡単レシピ　#料理好きな人と繋がりたい # #おうちカフェ #美味しいごはん #美味しい時間 #ふたりごはん #今日は何たべよう #レシピブログ #フーディーテーブル #igersjp #おうちごはんLover #簡単レシピ #飯テロ #晩御飯 #今日のおいしい食卓 # #青い皿 #ズボラ飯 #暮らしニスタ #献立 #グラタン #洋食

SHIMA(@shima_no_ouchicafe)がシェアした投稿 - 2020年 1月月30日午後11時45分PST

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