もっちり美味しい！野菜もたっぷり！３ステップ♪【鶏ハンバーグ】 : 簡単！節約！おしゃレシピ〜SHIMAのオウチカフェ〜 Powered by ライブドアブログ

お肉のもっちり感！お野菜のシャキシャキ感が

とってもクセになる鶏ハンバーグです。

お弁当のおかずにもおすすめ♪

工程３ステップ！

工程１

野菜をみじん切りにする

工程２材料を合わせて捏ねる

工程３

あとは焼くだけ♪

ちょっと多めで小さめバーグを作っておくと

翌日のお弁当にもおすすめです♪

ソースに使ったのはコレ！

ハウスさんのきざみ青じそ

爽やかなしその香りが鶏肉との相性も抜群！

たれないからこちらもお弁当に使うのも良さそうです。

RECIPE

材料４人分　

調理時間　２０分

・鶏ひき肉‥‥‥１９０g
・玉ねぎ　８０g
・にんじん　６０g　
・塩コショウ　少々
・おろしニンニク　小さじ１/４
・卵　1個
・片栗粉　大さじ３

・ハウスきざみ青じそ適量

作り方

1.玉ねぎと人参はみじん切りにする。

2.1とひき肉、おろしにんにく、
卵、片栗粉、塩コショウを
あわせてこねてハンバーグ状に
形成する

3.フライパンにゴマ油を熱し、2を
火が通るまで焼く。

ハウスきざみ青じそを乗せて食べると美味しさアップ！

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🅷🅴🅻🅻🅾︎☺︎ モッチリ〜！お野菜もたっぷり入った鶏バーグ。こねて焼くだけだから簡単〜っ！モッチリ食感にシャキシャキお野菜の歯ごたえもたまらない鶏のハンバーグ。晩御飯で多めに作った作り置きでお昼ごはんやお弁当にも〜っ。ソースはハウスさんのきざみ青じそ。爽やか〜なシソの香り。タレないからお弁当のオカズにプラスも使いやすそうです^_^ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ 🍳もっちり鶏バーグ材料👨‍👩‍👦‍👦4人分時間🕛20分くらい鶏ひき肉　１９０g 玉ねぎ　８０g にんじん　６０g　塩コショウ　少々おろしニンニク　小さじ１/４卵　1個片栗粉　大さじ３ごま油大さじ1とハウスきざみ青じそ適量作り方 1.玉ねぎと人参はみじん切りにする。 2.1とひき肉、おろしにんにく、卵、片栗粉、塩コショウをあわせてこねてハンバーグ状に形成する 3.フライパンにゴマ油を熱し、2を火が通るまで焼く。 4.ハウスきざみ青じそを乗せる。 ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ #料理 #おうちごはん #器好き #器好きな人と繋がりたい #簡単レシピ　#料理好きな人と繋がりたい # #おうちカフェ #美味しいごはん #美味しい時間 #ふたりごはん #今日は何たべよう #レシピブログ #フーディーテーブル #igersjp #おうちごはんLover #簡単レシピ #飯テロ #今日のおいしい食卓 #ズボラ飯 #暮らしニスタ #献立 #おうちカフェ #おかず #鶏肉 #ハンバーグ #お弁当 #晩御飯 #ハウススパイス大使 #青い皿

SHIMA(@shima_no_ouchicafe)がシェアした投稿 - 2020年 3月月3日午後5時45分PST