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節約食材祭りー!
レタス たっぷり1/2玉 ペロッと食べれちゃいました。
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ナイスコンビネーション食材で!
shimaaaaaabb (62 - 9)
この組み合わせは何にしても最強と思う(笑)

チャーハンに炒め物に、焼きそばに、スープに。
なんでも変身出来ちゃう気が。

レタスに、カニカマに卵。
なんとも仲良しコンビなんだか。

たっぷりレタスでボリューム満点
食物繊維も豊富〜

運動不足で便秘気味なのです🤣
食べ物でなんとか調整したい願望〜🙏

味付け今回はコンソメにしてみました。
shimaaaaaabb (61 - 9)
🤚オリーブオイルをごま油
コンソメを中華スープの素にかえたら中華風にもアレンジできるよん。

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🅷🅴🅻🅻🅾︎ ☻ 包丁🔪いらず !フライパン🍳で炒めるだけ。ズボラでうまいっ  間違いない組み合わせのボリューム満点な節約レシピ〜っ  レタスとカニカマと卵 完璧な相性だと思いますっ!   たっぷりレタスでボリューム満点 食物繊維も豊富〜 ↑運動不足で便秘気味なのです🤣 食べ物でなんとか調整したい願望〜🙏   ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎  🍳コンソメカニカマレタス卵  材料👪4人分くらい 🕛7分くらい   レタス 1/2玉 カニカマ 120g 卵 2個 顆粒コンソメ 小さじ1 オリーブオイル 大さじ2  レタスはちぎっておく カニカマは軽くほぐす 卵を溶いておく  フライパンにオリーブオイルを熱し 卵を流し入れ、半熟に固まったら カニカマ、レタスを加え炒め合わせる  顆粒コンソメを加え味を整える  🤚オリーブオイルをごま油 コンソメを中華スープの素にかえたら 中華風〜っ   ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎  #料理 #おうちごはん #器好き #器好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #おうちカフェ #美味しいごはん #美味しい時間 #ふたりごはん #今日は何たべよう #レシピブログ #フーディーテーブル #おうちごはんLover #簡単レシピ #飯テロ #今日のおいしい食卓 #青い皿 #ズボラ飯 #暮らしニスタ #ouchilovegohan2020 #在宅楽飯 #宅飲み #うちで過ごそう #家庭料理 #カニカマ #卵料理 #レタス #献立 #おかず

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