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丸ごとにんにくドカンと入れた
エビの旨うまパスタ🍝

ホクホクのにんにく、ぷりぷりのエビちゃんっ

隠し味の白だしが上品に絡んでます✨
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腸活におすすめ食材 ガーリック
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おうちごはんキャンペーンでいただいた、
🥘スペイン産にんにくのニンニク。


スペイン産にんにく1玉には
腸活成分のイヌリンが20パーセントもあって
お通じ改善、整腸作用が期待されるそうだよ😲

↑へぇ〜✨✨✨ってなりました。
スペイン産にんにくの人が教えてくれたの。
腸に良いのは知らなかったぜぃ👀👀

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オイルに香りを移しながら
弱火で、ホクホクにしあげます♪
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具材はぷりぷりの海老にお野菜たっぷり。
隠し味に白だしをすこしプラス。
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🅷🅴🅻🅻🅾︎☺︎ 丸ごとにんにくドカンと入れた エビの旨うまパスタ🍝  ホクホクのにんにく🧄 ぷりぷりのエビちゃん🦐  隠し味の白だしが 上品に絡んでます✨  ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ホクうまガーリックのエビとトマトパスタ ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 材料   👪2人前 ⏰調理時間 20分  にんにく 1玉 唐辛子 4本 オリーブオイル 大さじ6 トマト 2個 紫玉ねぎ 1個 むきエビ 200g 白だし 大さじ1 塩コショウ 適量  パスタ 160g  🥣 ニンニクは根を落として皮をむく トマトはくし切りにする。  フライパンにオリーブオイル、 ニンニク、唐辛子を入れ強めの弱火で ニンニクに軽く焦げ目がつくまで火にかける。  パスタを茹でる  香りが立ってにんにくに焦げ目がついたら トマト、むきエビを加える。  エビに火が通ったらパスタの茹で汁を おたま1杯分くわえ、入荷させる  パスタを加え、白だし、 塩コショウで味を整える。    ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎  つかっている🧄ニンニクは おうちごはんキャンペーンでいただいた 🥘スペイン産にんにく ノーマルバージョン  ノーマルな白いにんにくは にんにく🧄そのものを味わいたい そんな時におすすめなんだって! にんにく丸ごと蒸しとか ホイル焼きとかっ!  そんでね、そんでね。 スペイン産にんにく1玉には 腸活成分のイヌリンが20パーセントもあって お通じ改善、整腸作用が期待されるそうだよ😲  ↑へぇ〜✨✨✨ってなりました。 スペイン産にんにくの人が教えてくれたの。 腸に良いのは知らなかったぜぃ👀👀  ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻︎ ☻  #料理 #おうちごはん #器好き #器好きな人と繋がりたい #簡単レシピ #料理好きな人と繋がりたい #おうちカフェ #美味しいごはん #美味しい時間 #ふたりごはん #今日は何たべよう #レシピブログ #フーディーテーブル #おうちごはんLover #今日のおいしい食卓 #暮らしニスタ #ouchilovegohan2020 #家庭料理 #おうちごはん365 #おうち時間 #おうちごはん革命 #てづくりごはん365 #おつまみ #スペイン産にんにく #にんにく #腸活 #おうちごはんキャンペーン #腸活にんにく #パスタ #エビ

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