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お野菜とシラスをたっぷりいれて
少なめだったごはんをかさ増し〜✌️
味付けは大好きなカレー味だぁ😍
おこもりでオススメなストック食材
外出控えて、買い出しも今は控えめに。
そんな時にオススメなのが冷凍のお野菜。
玉ねぎが入っっているタイプのミックスベジタブルは結構重宝してます。
ストックできることと包丁いらず調理ができるので、
他にもカレーやミートローフ、シチューとかいろいろ使えるので超便利。
一緒にいれたしらすも買ってきたら即冷凍しちゃってます（笑）
お野菜としらすを炒めたら溶いた卵を加えて、
固まる前にご飯を投入！
水分が飛ぶまでしっかり混ぜながら炒めたら
大好きなカレー味に隠し味はオイスターソース✨
📝詳しい材料、合わせたワインなどはインスタでご紹介しています。
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