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鶏むね肉レシピ
ずぼらチリソース
鶏団子
ずぼらレシピ
なんちゃって中華
簡単時短レシピ 
自炊

ごはんもビールもススム〜っ!
甘酸っぱくてちょいピリ辛なチリソースだから
淡白な鶏ムネ肉でも食べ応え感じます!
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お買い得お肉 鶏むね肉レシピ
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鶏むね肉は1丸ごとを包丁で刻んで叩いて、自家製なんちゃってミンチにします。
ひき肉で買ってきても良いんだけど、
1キロ入りとかの丸々お肉の方がいろいろ他の用途に使いやすいから♪

自家製なんちゃってミンチ
大きいとことか細かいとこの食べた時の食感も楽しいです。
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調味料2つのズボラチリソース
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ズボラチリソースのベースは
ケチャップとスイートチリソース。
この2つでなんちゃってなチリソース味を再現(笑)
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