＼ズボラで楽ウマ簡単おしゃレシピ／
マグロ丼 海鮮丼 具沢山味噌汁 ご馳走味噌汁 おひるごはん 冷凍食材活用 簡単レシピ 時短レシピ ニンニクの風味を絡めたマグロでスタミナ丼！
さっぱり酢飯と相性抜群でした。
お味噌汁は揚げナスと豆腐で具沢山味噌汁に。
冷凍の揚げナスを使うので一手間減！だよ。
お刺身の脱マンネリに！
マグロはめんつゆとおろしニンニクにつけて
スタミナ仕立て風味にしました。
ごはんは暑い季節でも食べやすいさっぱり酢飯に。
刻んだネギをたっぷりと入れています。
乾物＆冷凍食材利用で手間減なご馳走味噌汁
具沢山なお味噌汁は冷凍食材と乾燥野菜をつかって手間減！
乾燥野菜はお出し感も戻るときに出るらしく、美味しさがアップします。
切らなくていいし、保存も場所取らないのでストックしています。
茄子は業務用スーパーで買った冷凍の揚げなす。
茄子のお味噌汁はだんぜん揚げなす派。
だけど、揚げるのは面倒なので、よくこれ活用してます！
具沢山にするスーパーアイテムにお豆腐（笑）
▶︎ POINT
お味噌汁に豆腐を入れるときは味噌を溶かした後がおすすめ。
📝詳しい材料などはインスタでご紹介しています。
インスタグラムのリボンマークをポチってすると、レシピの保存に便利です♪
買い出しなどに便利かと投稿内にレシピカードもあります♪
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