節約レシピ 簡単！時短レシピ ヘルシーレシピいろいろ欲張ってみました🤣
春雨を糸こんにゃくに変えたチャプチェ風なおかず。
お肉も一緒にお野菜もたっぷり入れて栄養も👍
今日のお料理のポイント
▶︎ POINT
＋春雨を糸こんにゃくでヘルシーに
＋味付け楽チン化で焼肉のタレ活用
＋味付け楽チン化で焼肉のタレ活用
春雨を糸こんにゃくに変更でちょっとヘルシー感をアップ！
糸こんにゃくはキッチンバサミで
食べやすい長さに切り、
水を入れた鍋に入れ中火にかける
沸騰してから２〜３分茹でザルにあげて水気を切ります。
食べやすい長さに切り、
水を入れた鍋に入れ中火にかける
沸騰してから２〜３分茹でザルにあげて水気を切ります。
お野菜は切っておきます。
フライパンにごま油を熱してお肉を炒めたら
ニラ以外の野菜と糸こんにゃくを加えて
野菜がしんなりするまで炒めます。
料理酒を加えて
味付けは楽チン化！焼肉のタレ活用で。
辛さに豆板醤を加えて炒め合わせたら
ニラを加えてさっと炒めて
いりごまを加えます。
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