お弁当おかず お弁当のお悩み解消 味付け楽チン化 超時短ふりかけで作る
手間をぐっと避けたお弁当。
前の日のひじきサラダを残しておいて ＆
お芋の唐揚げは前日の煮物をあげてます。
唐揚げになると煮物も
お子様やお野菜苦手な方も食べやすく♪
他に作るのはレンチン炒り卵と
椎茸とツナのそぼろふりかけだけ！
┈┈┈┈┈┈┈ お品書き┈┈┈┈┈┈┈┈
・三色ご飯
椎茸ツナそぼろ、レンチン炒り卵、枝豆
・里芋の磯辺唐揚げ
・ヒジキとレンコンのごまドレ炒めサラダ
・プチトマト
炒り卵は電子レンジで１分１０秒で作ります
熱いうちにほぐして炒り卵に
真ん中の手作りふりかけ
「椎茸ツナそぼろ」
粗みじん切りにした椎茸とツナ缶を合わせて
味付けは焼肉のたれ
水分が少なくなるまで炒めて完成！
作っておいて冷凍できるので
お寝坊したい日のお弁当ストックにもおすすめです。
前の日おかずアレンジで
里芋の煮物を唐揚げにしました。
衣に片栗粉と青のりを入れて磯辺揚げ風です。
「ヒジキとレンコンのごまドレ炒めサラダ」
毎日のレシピの参考に
保存機能など使ってぜひご覧ください☻
ブログが更新されるとLINEでお知らせが届きます！
ぜひぜひ読者登録で応援お願いします！
保存機能など使ってぜひご覧ください☻
ブログが更新されるとLINEでお知らせが届きます！
ぜひぜひ読者登録で応援お願いします！
「ぽちっ」としていただけたらとってもうれしいです♪
インスタグラムもよろしくね♪
ブログでご紹介以外のレシピ＆お料理のヒントも！
コメントも嬉しいです💕「つくったよー♪」の時など
ブログでご紹介以外のレシピ＆お料理のヒントも！
コメントも嬉しいです💕「つくったよー♪」の時など
ぜひ遠慮なくタグ付けして呼んでください。🏷
LINE公式アカウント始めました。
お料理教室のご案内や最新レシピ動画公開中です。
お友達登録よろしくお願いします。
コメント
このブログにコメントするにはログインが必要です。
さんログアウト
この記事には許可ユーザしかコメントができません。