☑︎簡単レシピ ☑︎献立
１人お昼ご飯のおにぎりランチ
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೯✍︎ お品書き ━━━━━━━━━━━
𓎩 鮭と野沢菜と隠し明太子のおにぎり
𓎩 サツマイモと残り野菜の中華スープ
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オットが外仕事の日のお昼ご飯
冷蔵庫のお片付けも兼ねて
おにぎりランチに。
塩鮭と野沢菜のおにぎり
微妙に残った明太子を入れたんだけど
これが絶妙に隠し玉で美味しかったです。
これから鮭のオニギリには
ちょこっと明太子入れようかな（笑）
スープは撮影様に切っていた残りの
さつまいもに中途半端に残った
玉ねぎとにんじん、
数枚残った餃子の皮をいれてます。
具沢山でお腹も満足でした。
インスタグラムの方は保存が便利なこちらから
RECIPE 𓌉◯𓇋 鮭と野沢菜と隠し明太子のおにぎり
□ 作り方アイデア
□ 時間１５分（漬け込み時間は除く）
□ 時間１５分（漬け込み時間は除く）
入れた物
塩鮭 １/２切れ 野沢菜のお漬物、
親指くらいの残った明太子
ご飯３００gくらいに入れて握ってます。
RECIPE 𓌉◯𓇋 サツマイモと残り野菜の中華スープ
□ 材料 １人分
□ 時間１０分
□ 時間１０分
入れたもの
さつまいも、にんじん、玉ねぎ
餃子の皮３枚くらい
水 ３００mlに鶏ガラスープの素小さじ２
作り方
❶
鍋に野菜と水、鶏ガラスープの素を入れ
火にかける
野菜が煮えたら切った餃子の皮を加える
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