今日のお料理のポイント
▶︎ POINT
☑簡単ホワイトソース
☑あったかレシピ
☑あったかレシピ
火を通してチーズを乗せて焼くだけ!
電子レンジで軽く火をとおしてます。
ホワイトソースも混ぜるだけのなんちゃってシリーズ
我が家では豆乳で作ってますが、牛乳でも♪
我が家では豆乳で作ってますが、牛乳でも♪

RECIPE 𓌉◯𓇋 鮭とさつまいものクリームグラタン
□ 材料 2人分
□ 時間15分(焼き時間除く)
□ 時間15分(焼き時間除く)
材料
•マカロニ‥‥‥50g
•さつまいも‥‥‥ 200g
•玉ねぎ‥‥‥1/2個(100g)
•鮭切り身‥‥‥3切(200g)
•バター‥‥‥20g
•塩こしょう‥‥‥適量
•ピザ用チーズ‥‥‥50g
<ソース>
•豆乳‥‥‥200ml
•薄力粉‥‥‥大さじ1
•顆粒コンソメ‥‥‥小さじ1
作り方
下準備
 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
•鮭は一口大に切る
•さつまいもは1センチほどの厚みの半月切り
にして、耐熱さらに入れふんわりラップ
電子レンジ(600W)で2分ほど加熱
•玉ねぎは千切りにする
•マカロニをパッケージに沿って茹でておく
•ソースの材料を合わせて粉っぽさが
なくなるまで混ぜる
❶
フライパンにバターを中火で熱し、
さつまいも、玉ねぎ、鮭を入れ炒める。
❷
鮭の色が変わって玉ねぎ、さつまいもに
火が通ったらマカロニを加える
❸
合わせたソースを加えトロッとするまで
混ぜながら火にかけ、塩こしょうで味を整える
❹
耐熱皿に❸を入れチーズをかけて
トースターでチーズが溶けて程よく焦げ目がつくまで焼く






































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